カフェイン断ちのために取り入れたのはハーブティー!カモミールミルクティーがおいしい

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ごきげんよう、ライターの愛(@ai_writer)です。

カフェイン断ちを続けて、2週間。
驚くほどに寝つきがよくなったので、このまま続けるつもりでおります。

ただ、そうなって、困ったのが、飲むものがないということ。

特に最近急激にさむくなったので、仕事をするときにあったかい飲み物がないのは、どうにもつらい。

ということで、カフェインレスのコーヒーやノンカフェインのハーブティー試してみることにしました。

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今、お家で飲んでいるのが、お写真のカモミールティーです。

カモミールティーはミルクとも相性抜群!

 

カフェイン断ちでコーヒーや紅茶の類が飲みづらくなってしまった私が、新たに飲み物として考えたのは、ハーブティー。

ただ、ハーブは、香りによってあうあわないがけっこうありまして、特にローズのような香りは食べ物・飲み物としていただくのは、ちょっと得意じゃないこともあり、ハーブティーの定番でとっつきやすいカモミールブレンドから始めたんですが、飲み始めたらおいしくて。

特にミルクを加えたカモミールミルクティーがすごくおいしくて、本当にはまってしまいました。

以前、ハーブのコーディネーターさんを取材したことがありまして、そのときに、ハーブティーは実はミルクと相性がいいということをお聞きしていたんです。

実際、カモミールブレンドにミルクを入れたら、ミルクの甘みとカモミールの甘みが重なってすごくおいしくて。

寒いときはやはり温かい飲み物を

少し前、暑いときは、お水を飲んでいたのですが、寒くなると、やっぱ温かい飲み物を手元に置いて、心も体もほっとさせたい。

カフェインをやめたのがいい機会なので、もう少しハーブティーに凝ってみようと思います。

あと、カフェインレスのコーヒーも買ってきたので、こちらも試してみて、書けたらブログでどんな感じか紹介しますね~

 

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田下愛

フリーライター 得意なのはオタクコンテンツとクラシック音楽。「ねとらぼエンタ」「シネマズby松竹」など、多数のメディアで執筆中。ときおりビジネス系のお仕事もしています。
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