【仕事情報】快適な睡眠を得るための7つの魔法

ごきげんよう、ライターの愛(@ai_writer)です。

もう掲載から、少し時間がたっているのですが、遅ればせながら紹介させていただきます。

大人がすはだで暮すライフスタイルを提案するWebマガジン「大人すはだ」さんで、
快適な睡眠」についての取材をした記事が掲載されています。

読めば快適な睡眠が得られる7つの記事

睡眠

「大人すはだ」で私が執筆した快眠についての記事は全部で7本。

[blogcard url=”http://otonasuhada.jp/ohirune_cafe_corne/”]すきま時間に仮眠でリラックス!女性のための「おひるねカフェ corne(コロネ)」[/blogcard][blogcard url=”http://otonasuhada.jp/relax_corne/”]輝き続ける女性であるために!「おひるねカフェ corne(コロネ)」で緊張を緩める時間を[/blogcard][blogcard url=”http://otonasuhada.jp/chelcklist_your_sleep/”] あなたの最適な睡眠時間は?眠りをチェック&記録してよりよい睡眠をとろう[/blogcard][blogcard url=”http://otonasuhada.jp/tips_good_sleep/”]光を味方にして睡眠リズムを整えよう!快眠を得る秘訣とは[/blogcard][blogcard url=”
http://otonasuhada.jp/3_tips_sleeping/”]お昼寝で疲れスッキリ!効果的に仮眠をとるための3つのコツ[/blogcard][blogcard url=”http://otonasuhada.jp/3_tips_asleep/”]熟睡のコツはこの3つ!よい睡眠を得るための工夫と適した枕の選び方[/blogcard][blogcard url=”http://otonasuhada.jp/3_sleep_customs/”]快眠は生活リズムから!夜、ぐっすり眠るための3つの習慣[/blogcard]

上記7つの記事は「お昼寝カフェ corne(コロネ)」を経営する「株式会社ねむログ」さんの監修のもと作成いたしました。

取材では、よく眠るためのコツをあれこれ聞けて、面白かった。実に有意義な取材でした。

快眠のための7つの魔法、よく眠りたいあなたのヒントになることがきっとあるはずなので、ご覧になってみてくださいね。

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ABOUTこの記事をかいた人

田下愛

フリーライター 得意なのはオタクコンテンツとクラシック音楽。「ねとらぼエンタ」「シネマズby松竹」など、多数のメディアで執筆中。ときおりビジネス系のお仕事もしています。
執筆、取材等のご依頼はお問い合わせからか、startofall@gmail.comまでご連絡ください。