悩み歩き

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身体と心のバランスがなんだか悪くなっているのを感じたので、しばしお散歩に出かけました。

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うちの近所には、自然豊かな遊歩道がありまして、散歩のときは、そこへ行きます。
木や植物のきれいな緑や、かわいらしいお花が見られて、そして、虫の声や風のざわめきもたくさん聞こえるので、とても気持ちがいいのです。

自然の中を歩くときは、できるだけ頭をぽーっとさせるようにしているのですが、
そうすると、不思議なことに頭がいい方向にまわりだしていく気がします。

散歩しているときに、考えがまとまったり、いいアイデア思いついたりって、実は意外と多いのねん。

今日は若干、悩み事とかもあったので、悩みながら歩きましたが、歩いていくうちに、少しだけ悩みも整理できて気持ちが軽くなりました。

また、歩きに行こう。




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